Estas son las enfermedades más comunes en México. Te contamos cómo prevenirlas.
Nadie quiere estar enfermo. Desde una gripe hasta una fractura o un padecimiento más grave como cáncer o diabetes, las enfermedades reducen la calidad de vida de los pacientes e incluso pueden dañar financieramente a las personas.
México es uno de los países que registra mayores gastos de bolsillo en enfermedades, es decir, que las personas lo pagan con su propio dinero, con un 43 por ciento, de acuerdo a la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE). Esto significa que de cada 100 pesos gastados en salud, 43 pesos surgen del bolsillo familiar. Con ello en mente, tener protección financiera en caso de una enfermedad se vuelve primordial.
En este artículo, abordaremos algunas de las enfermedades más comunes en México, así como medidas de prevención.
Según el reporte Causas de Mortalidad 2015 del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), las enfermedades cardiacas, la diabetes mellitus y los tumores malignos son las primeras causas de mortalidad en el país, superando incluso los fallecimientos por homicidio.
Otro informe de 2017 mostró que la principal causa de muerte fueron las enfermedades del corazón, con un 20.7 por ciento de ellas por esta razón. Le siguen la diabetes, con 15.2 por ciento, tumores malignos con un 12 por ciento, enfermedades del hígado, 5.5 por ciento y accidentes, que representan 5.2 por ciento.
En cuanto a costos, la Procuraduría Federal del Consumidor (PROFECO) realizó un análisis en el cual expuso el costo promedio para tratar diversos padecimientos en hospitales del sector privado. De esta forma, encontró que el gasto promedio anual por tratar enfermedades isquémicas del corazón puede ser de 194 mil pesos, mientras que para otros padecimientos del corazón este costo puede ascender hasta 347 mil pesos al año.
Según el mismo estudio, para tratar diabetes las personas pueden gastar 131 mil pesos, mientras que para atender la hipertensión, es posible que una persona gaste hasta 76 mil pesos, ambas de forma anual.
Las 20 principales enfermedades más comunes en México en el año 2020, según la Secretaría de Salud fueron:
Resaltan que las enfermedades más mencionadas en estos casos suelen ser padecimientos del corazón, hipertensión y diabetes, las cuales suelen ser prevenibles en la mayoría de los casos.
Al reconocer las enfermedades más comunes que afectan a los mexicanos, sabemos que la mayoría de ellas pueden ser prevenidas con un cambio de hábitos en acciones y alimentación. ¿Cómo podemos evitarlas?
Vale la pena consultar a nuestro médico no sólo cuando tengamos ya un padecimiento, sino para revisar nuestra condición de salud en general, al menos una vez al año. Análisis clínicos, examen de la vista o revisión de reflejos, nuestro médico de cabecera sabrá qué revisiones hacer para verificar que nuestra salud sea la óptima y, eventualmente, detectar algún problema para corregirlo.
Sí, comer papitas y galletas es delicioso, pero a la larga no es lo mejor para nuestro cuerpo. Vale la pena aumentar nuestro consumo de frutas y verduras de temporada, reducir la ingesta de carne de res y balancear otro tipo de carnes magras, como pollo o pescado.
El consumo de alimentos variados ayudará a tener una ingesta adecuada de vitaminas, minerales, sodio y otros nutrientes para que nuestro cuerpo funcione adecuadamente. Además, la cantidad de raciones dependerá de nuestras actividades, ya que un deportista profesional no podrá llevar la misma dieta que un oficinista que debe estar sentado la mayor parte del día. Vale la pena consultar a un nutriólogo que nos oriente con un menú diseñado a nuestras necesidades.
El consumo habitual de bebidas alcohólicas y cigarros puede afectar nuestros órganos, en específico, el hígado y los pulmones. Además, en caso de padecer alguna enfermedad respiratoria, como COVID-19 y ser una persona fumadora, nuestra condición puede empeorar.
Recordemos que las infecciones respiratorias agudas y el Coronavirus fueron las causas número uno y la número cuatro, respectivamente, de enfermedades en México durante el año 2020, según la Secretaría de Salud. Ante ello, es necesario reducir las causas que puedan incrementar el peligro de padecer una enfermedad de forma grave.
Un seguro de gastos médicos mayores es un instrumento financiero que nos ayudará a cubrir los honorarios médicos y gastos hospitalarios en caso de un accidente o de una enfermedad. A través del pago de una póliza, deducible y coaseguro, en los cuales participa el asegurado, se reduce la cifra final que pagaría una persona por tratarse en un hospital.
Es importante resaltar que esta herramienta financiera debe ser contratada mientras estemos en buena condición de salud, ya que de lo contrario, podría ser complicado que algunas empresas cubran los padecimientos previos, conocidos como preexistentes.
En ciertos casos, esos padecimientos adquiridos antes de la contratación del seguro podrían no ser cubiertos por el seguro de gastos médicos mayores.
¿Tienes una tos recurrente que no se quita con jarabes? ¿Tienes una bolita extraña en una mano? No hay que esperar, algunos padecimientos suelen ser tratables en sus primeras fases. Es importante acudir al médico al presentar los primeros síntomas, con el fin de conseguir el tratamiento adecuado.
Como es posible apreciar, algunas enfermedades más comunes en México son prevenibles y no deben ser una causa para quedarse sin fondos o adquirir deudas. Una buena forma de prever estas situaciones es a través de los seguros de gastos médicos mayores.
Más allá de ser un gasto, los seguros de gastos médicos mayores son una forma de protección e inversión ya que algunas aseguradoras ofrecen beneficios que pueden proteger tanto la salud como la economía. Por ejemplo, en caso de una enfermedad grave pueden adelantar la suma asegurada.
Recuerda que estos beneficios no aplican en todas las aseguradoras o coberturas por lo que te recomendamos que te acerques a un agente de seguros para que puedan orientarte sobre lo que necesitas de acuerdo a tu estilo de vida.
En Seguridad Planificada sabemos que lo más importante es protegerte a ti y a los tuyos, contáctanos y garantiza tu seguridad.